Mänguteraapia täiskasvanutele

Mäng on oluline igas vanuses inimestele.

Mänguteraapia täiskasvanutele on fantastiline võimalus oma sisemaailma uurimiseks, et avastada enda tõelised soovid ja ellu viia oma eluunistused.

Mäletad, millal Sa viimati mängisid ja tundsid mängurõõmu?

Oma kohustuste tõttu me tihti kippume unustama mängulisuse ega pööra tähelepanu oma Sisemisele lapsele.

Mänguteraapia abil saad vabastada end õpitud sotsiaalsetest käitumismustritest, mis piiravad Sinu tegelikke soove, ning taaselustada rõõmu.

Mängides koos teistega, õpime paremini tundma nii iseennast kui teisi.
Läbi ühiste toredate tegevuste loome tugevamaid sidemeid ja saame lähedasemaks.
Proovides erinevaid mängulisi tegevusi, saame lõbusalt aega veetes avastada ja arendada endas uusi oskusi, mis omakorda aitavad meil kasvatada enesekindlust.

Mäng, millesse me oleme täielikult haaratud, suurendab õnnetunnet, rahuldab meie sügavamaid vajadusi, aitab meil olla rohkem hetkes ning saada elult üleüldiselt suuremat naudingut.

Teadusuuringud näitavad, et inimesed, kes veedavad regulaarselt aega mängides, tulevad erinevate eluprobleemidega edukamalt toime.

Mängulised inimesed on sellised, kellega tahavad kõik alati rohkem aega veeta.

Avastades endas mängulisust, võiksid olla armastavaim ja armastatuim kaaslane, vanem ja sõber, oodatuim külaline, hinnatuim kolleeg ja ülemus.

Mis on mänguteraapia täiskasvanutele?

See on lõbus ja kaasahaarav viis isiklikuks arenguks ja individuaalseks kasvuks.
Mängides saad uurida oma sisemaailma, täita oma soove ja saavutada eesmärke.

Märkad korduvaid teemasid, mis Sind enam ei teeni ja tunned ära käitumismustrid, mis hoiavad Sind unistustest eemal.

Mänguteraapia saladus peitub teadlikkus kohalolus ja võimaluses saada kontakti oma alateadvusega, mis pakub Sulle just seda, mida otsid.

Mänguteraapia ajal aitan Sul ületada takistusi ja juhendan Sind saavutama oma eluunistused.

“Armastuse meri” on mindfulness mäng täiskasvanutele, mis on suunatud ensearmastusele, meelerahu saavutamisele, südame avamisele, tasakaalu saavutamisele armastuse andmisel ja vastuvõtmisel, soovide täitmisele, Sisemise lapse äratamisele, oma elust suurema rõõmu tundmisele ning tervete ja õnnelike suhete loomisele ja hoidmisele.

Mänguteraapia algab taotluse (mänguküsimuse) valimisega.

Mängu jooksul viskad täringut, liigud mängulaual ringi, koged põnevaid mängutegevusi ja vastad mänguküsimusele.

Mänguteraapia täiskasvanutele pakub ainulaadset ja võimsat lähenemist tervenemisele ja isiklikule kasvule.

Kasutades inimeste loomulikku mängulist olemust, loob mänguteraapia turvalise ja loova keskkonna, kus täiskasvanud saavad teadvustada oma tundeid, ületada väljakutseid ja edendada enda heaolu.